1 serving (40 grams) contains 110 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 29.4 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
548 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.2 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 20 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 146.8 g | 53% | |
| Ballaststoffe | 29 g | 103% | |
| Zucker | 91.2 g | ||
| Protein | 2.8 g | 5% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 54 mg | 4% | |
| Eisen | 5 mg | 27% | |
| Kalium | 1604 mg | 34% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About getrocknete Kaki
Getrocknete Persimmonen sind süße, zähe Köstlichkeiten aus Ostasien, die besonders in der koreanischen und japanischen Küche beliebt sind. Sie sind vollgepackt mit den Vitaminen A und C und bieten eine natürliche Quelle von Antioxidantien, die Ihr Immunsystem stärken. Dieser gesunde Snack ist fettarm und frei von Cholesterin, was ihn zu einem schuldfreien Genuss macht. Reich an Ballaststoffen unterstützen getrocknete Persimmonen die Verdauung und können süße Gelüste ohne raffinierten Zucker stillen. Genießen Sie sie als Topping für Salate, in Müslis oder einfach pur für einen Geschmacks- und Nährstoffkick!
