1 serving (56 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 41.8 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
399.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.7 g | 2% | |
| Gesättigtes Fett | 0.3 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 6.7 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 83.6 g | 30% | |
| Ballaststoffe | 3.6 g | 12% | |
| Zucker | 3.0 g | ||
| Protein | 14 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 22.4 mg | 1% | |
| Eisen | 1.5 mg | 8% | |
| Kalium | 134.4 mg | 2% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About getrocknete Penne-Pasta
Getrocknete Penne Pasta ist ein vielseitiger Grundnahrungsmittel, das aus nur zwei einfachen Zutaten hergestellt wird: Hartweizengrieß und Wasser. Ursprünglich aus Italien stammend, ist diese ikonische Pastaform mit ihrer geriffelten Oberfläche und den schrägen Enden perfekt, um Saucen aufzunehmen, weshalb sie ein Favorit in der traditionellen italienischen Küche ist. Reich an Kohlenhydraten bietet getrocknete Penne Energie und ist eine gute Quelle für essentielle Mineralstoffe wie Eisen. Obwohl sie Gluten enthält, ist sie eine gesündere Alternative zu vielen verarbeiteten Kohlenhydraten, insbesondere wenn sie mit frischem Gemüse oder mageren Proteinen kombiniert wird. Genießen Sie den authentischen Geschmack Italiens mit Getrockneter Penne Pasta bei Ihrer nächsten Mahlzeit!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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