1 serving (10 grams) contains 34 calories, 0.9 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.9 grams of carbohydrates.
Kalorien |
516.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.1 g | 2% | |
| Gesättigtes Fett | 0.3 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 90.9 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 119.8 g | 43% | |
| Ballaststoffe | 23.0 g | 82% | |
| Zucker | 60.2 g | ||
| Protein | 14.2 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 581.8 mg | 44% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 1492.4 mg | 31% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Getrocknete Zwiebeln sind ein vielseitiges Vorratsmittel, das mit konzentriertem Geschmack und Nährstoffen gefüllt ist. Reich an Antioxidantien und Flavonoiden, unterstützen sie die Herzgesundheit und stärken die Immunität. Ursprünglich aus alten Kulturen stammend, sind getrocknete Zwiebeln eine Schlüsselzutat in Küchen weltweit, die Gerichte von Suppen über Eintöpfe bis hin zu Marinaden verfeinern. Ohne k
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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