getrocknete Zwiebel

getrocknete Zwiebel

Vegetable

Artikelbewertung: 79/100

1 serving (10 grams) contains 32 calories, 0.9 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.3 grams of carbohydrates.

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484.8
Kalorien
13.6
Protein
110.6
Kohlenhydrate
1.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (151.5g)
Kalorien
484.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 1.5 g 1%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 30.3 mg 1%
Gesamtkohlenhydrate 110.6 g 40%
Ballaststoffe 18.2 g 65%
Zucker 53.0 g
Protein 13.6 g 27%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 242.4 mg 18%
Eisen 3.0 mg 16%
Kalium 1257.6 mg 26%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

86.7%
10.7%
2.6%
Fett: 13 cal (2.6%)
Protein: 54 cal (10.7%)
Kohlenhydrate: 442 cal (86.7%)

About getrocknete Zwiebel

Getrocknete Zwiebel ist eine vielseitige und schmackhafte Zutat, die durch Trocknen frischer Zwiebeln hergestellt wird und ihren einzigartigen Geschmack und Geruch beibehält. In Küchen auf der ganzen Welt verwendet, verleiht sie Suppen, Eintöpfen, Saucen und Gewürzmischungen Tiefe. Reich an Antioxidantien und kalorienarm, kann getrocknete Zwiebel die Herzgesundheit unterstützen und das Immunsystem stärken. Außerdem ist es eine bequeme Möglichkeit, die Vorteile von Zwiebeln ohne lästiges Schälen und Schneiden zu genießen. Verfeinern Sie Ihre Gerichte mit dem kräftigen Geschmack von getrockneter Zwiebel!