Getrocknetes Fleisch

Getrocknetes Fleisch

Meat

Artikelbewertung: 52/100

1 serving (30 grams) contains 80 calories, 14.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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640.0
Kalorien
112.0
Protein
8.0
Kohlenhydrate
16.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
640.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 16.0 g 20%
Gesättigtes Fett 8.0 g 40%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 200.0 mg 66%
Natrium 4000.0 mg 173%
Gesamtkohlenhydrate 8.0 g 2%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 112.0 g 224%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 80.0 mg 6%
Eisen 8.0 mg 44%
Kalium 1200 mg 25%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Kalorienquelle

5.1%
71.8%
23.1%
Fett: 144 cal (23.1%)
Protein: 448 cal (71.8%)
Kohlenhydrate: 32 cal (5.1%)

About Getrocknetes Fleisch

Getrocknetes Fleisch ist ein nahrhafter Snack, der Geschmack und Protein in einer kompakten Quelle vereint. Ursprünglich aus verschiedenen Kulturen weltweit stammend, ist es oft in traditionellen Küchen zu finden, von Jerky im amerikanischen Westen bis Biltong in Südafrika. Aus mageren Fleischstücken hergestellt, wird es in der Regel mit Gewürzen gewürzt und getrocknet, um seinen Geschmack und seine Haltbarkeit zu verbessern. Getrocknetes Fleisch ist fettarm und reich an essentiellen Nährstoffen, wodurch es eine großartige proteinreiche Option für Energie darstellt. Beachten Sie jedoch den Natriumgehalt, da einige Varianten ziemlich hoch sein können. Genießen Sie getrocknetes Fleisch als herzhaften Genuss auf Ihrem nächsten Abenteuer!