1 serving (28 grams) contains 80 calories, 1.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
686.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.2 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 21.5 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 179.4 g | 65% | |
| Ballaststoffe | 14.4 g | 51% | |
| Zucker | 157.0 g | ||
| Protein | 10.9 g | 21% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 189.1 mg | 14% | |
| Eisen | 4.5 mg | 25% | |
| Kalium | 1270.8 mg | 27% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Getrocknete Jujube mit Stein
Getrocknete Jujube mit Kern ist ein köstlicher Snack, der in vielen asiatischen Küchen geschätzt wird. Mit seinem süßen, karamellartigen Geschmack wird diese nährstoffreiche Frucht in der traditionellen chinesischen Medizin oft aufgrund ihrer zahlreichen gesundheitlichen Vorteile genossen. Reich an Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien fördern Jujuben einen besseren Schlaf, stärken das Immunsystem und unterstützen die Verdauung. Sie sind eine natürliche Energiequelle und eine ausgezeichnete Wahl für einen gesunden Genuss. Darüber hinaus verleiht ihre zähe Textur Desserts und herzhaften Gerichten gleichermaßen eine einzigartige Note. Erleben Sie noch heute die Vorzüge von getrockneter Jujube mit Kern!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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