1 serving (43 grams) contains 129 calories, 1.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
516 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.8 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.4 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 44 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 136.0 g | 49% | |
| Ballaststoffe | 6.4 g | 22% | |
| Zucker | 116.0 g | ||
| Protein | 5.2 g | 10% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 108 mg | 8% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 1280.0 mg | 27% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rosine
Getrocknete Weintraube ist ein köstlicher, natürlicherweise süßer Snack, der aus sonnengetrockneten Trauben hergestellt wird, die oft als Rosinen bekannt sind. Ursprünglich aus antiken Zivilisationen stammend, sind diese winzigen Früchte reich an lebenswichtigen Nährstoffen wie Ballaststoffen, Eisen und Antioxidantien. Sie verleihen verschiedenen Küchen, von Gerichten aus dem Nahen Osten bis zu Backwaren und Salaten, einen Geschmackskick. Obwohl sie viel natürlichen Zucker enthalten, tragen ihre gesundheitlichen Vorteile dazu bei, die Verdauung zu fördern, den Eisenspiegel zu steigern und eine schnelle Energiequelle zu liefern. Genießen Sie getrocknete Weintrauben als schuldfreien Genuss oder als Zutat, die Ihre Lieblingsrezepte bereichert!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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