1 serving (5 grams) contains 17 calories, 0.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
797.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 10 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 6.2 g | 31% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 64.3 mg | 2% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 170.5 g | 62% | |
| Ballaststoffe | 33.6 g | 120% | |
| Zucker | 8.1 g | ||
| Protein | 21.4 g | 42% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 271.4 mg | 20% | |
| Eisen | 47.1 mg | 261% | |
| Kalium | 3142.9 mg | 66% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About getrockneter Ingwer
Getrockneter Ingwer ist ein vielseitiges Gewürz, das für seinen warmen, aromatischen Geschmack und zahlreiche gesundheitliche Vorteile bekannt ist. Reich an aktiven Verbindungen wie Gingerol unterstützt es die Verdauung, reduziert Entzündungen und stärkt das Immunsystem. Ursprünglich aus Südostasien stammend, ist getrockneter Ingwer ein Grundnahrungsmittel in verschiedenen Küchen, von indischen Currys bis zu chinesischen Pfannengerichten. Seine natürlichen wärmenden Eigenschaften machen es zu einem ausgezeichneten Mittel gegen Erkältungen und Verdauungsbeschwerden. Egal, ob in Tees, Backwaren oder herzhaften Gerichten verwendet, getrockneter Ingwer hebt nicht nur Ihre Mahlzeiten hervor, sondern trägt auch zu Ihrem allgemeinen Wohlbefinden bei.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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