1 serving (50 grams) contains 162 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 42.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
812.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.2 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 25 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 212.5 g | 77% | |
| Ballaststoffe | 20 g | 71% | |
| Zucker | 162.5 g | ||
| Protein | 6.2 g | 12% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 100 mg | 7% | |
| Eisen | 3.8 mg | 21% | |
| Kalium | 1875 mg | 39% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Getrockneter Fruchtsalat
Getrockneter Fruchtsalat ist eine bunte und nahrhafte Mischung aus sonnengetrockneten Früchten wie Aprikosen, Cranberries, Äpfeln und Mangos. Ursprünglich aus verschiedenen globalen Küchen stammend, bringt diese köstliche Mischung eine Prise Süße in jede Mahlzeit. Vollgepackt mit Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien unterstützt sie die Herzgesundheit und erhöht die Energielevels. Getrocknete Früchte sind auch reich an Ballaststoffen und fördern die Darmgesundheit. Während sie einen gesunden Snack darstellen, sollten Sie auf die Portionen achten, da sie kalorienreich sein können. Genießen Sie diesen lebendigen Salat als eigenständige Leckerei oder als Topping für Joghurt und Salate und verleihen Sie Ihrer täglichen Ernährung eine gesunde Note!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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