Getrocknete Früchte

Getrocknete Früchte

Snack

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (40 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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480
Kalorien
4
Protein
120
Kohlenhydrate
0.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (160g)
Kalorien
480
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.8 g 1%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 20 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 120 g 43%
Ballaststoffe 8 g 28%
Zucker 96 g
Protein 4 g 8%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 60 mg 4%
Eisen 2 mg 11%
Kalium 800 mg 17%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

95.4%
3.2%
1.4%
Fett: 7 cal (1.4%)
Protein: 16 cal (3.2%)
Kohlenhydrate: 480 cal (95.4%)

About Getrocknete Früchte

Getrocknetes Obst ist die Süßigkeit der Natur, ein süßer und nahrhafter Snack aus Früchten wie Aprikosen, Mango und Rosinen, die getrocknet werden, um ihre natürlichen Aromen und Nährstoffe zu bewahren. Aus verschiedenen Kulturen weltweit stammend, wird getrocknetes Obst seit Jahrhunderten genossen, von Märkten im Nahen Osten bis zur asiatischen Küche. Vollgepackt mit Vitaminen, Mineralien und Ballaststoffen, bieten getrocknete Früchte einen schnellen Energieschub und können die Verdauung fördern. Achten Sie jedoch auf zugesetzten Zucker oder Konservierungsstoffe, die ihre gesundheitlichen Vorteile mindern können. Mit ihrem köstlichen Geschmack und ihrer Portabilität sind getrocknete Früchte eine perfekte Ergänzung für Ihren Snackalltag!