1 serving (30 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
500 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 350 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 115.0 g | 41% | |
| Ballaststoffe | 20.0 g | 71% | |
| Zucker | 90 g | ||
| Protein | 10.0 g | 20% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 100.0 mg | 7% | |
| Eisen | 5 mg | 27% | |
| Kalium | 1250.0 mg | 26% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Getrocknete gewürfelte Rüben
Getrocknete gewürfelte Rüben sind eine lebendige, nährstoffreiche Ergänzung für Ihren Vorratsschrank. Diese kleinen, zähen Happen stammen von der erdigen Rübe ab, die für ihre tiefrote Farbe und ihren süßen, erdigen Geschmack bekannt ist. Reich an Antioxidantien, Ballaststoffen und essentiellen Vitaminen fördern sie die Herzgesundheit und unterstützen die Verdauung. Perfekt zum Verfeinern von Salaten, Suppen und sogar Smoothies, bringen diese vielseitigen Rüben eine Farbexplosion und Nährstoffe in jedes Gericht. Egal, ob Sie sich für eine pflanzliche Ernährung entscheiden oder einfach nur Ihre Mahlzeiten aufpeppen möchten, sind getrocknete gewürfelte Rüben eine köstliche und gesunde Wahl!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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