1 serving (40 grams) contains 140 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
560 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.4 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 20 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 144 g | 52% | |
| Ballaststoffe | 8 g | 28% | |
| Zucker | 120 g | ||
| Protein | 2 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 40 mg | 3% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 800 mg | 17% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Getrocknete dunkle Kirschen
Getrocknete dunkle Kirschen sind köstlich süß und leicht säuerlich, vollgepackt mit Antioxidantien und lebenswichtigen Vitaminen. Ursprünglich aus üppigen Obstgärten stammend, sind diese nährstoffreichen Juwelen perfekt zum Snacken, Backen oder für die Zugabe zu Salaten. Sie enthalten keinen zugesetzten Zucker und sind kalorienarm, was sie zu einer gesunden Wahl für jede Ernährung macht. Reich an Kalium und entzündungshemmenden Eigenschaften unterstützen getrocknete dunkle Kirschen die Herzgesundheit und fördern einen erholsamen Schlaf. Genießen Sie sie als kalorienarmen Snack oder als vielseitige Zutat in Ihren Lieblingsrezepten!
