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Getrocknete Kokosflocken

Getrocknete Kokosflocken

Snack

Artikelbewertung: 65/100

1 serving (28 grams) contains 187 calories, 2.0 grams of protein, 18.3 grams of fat, and 6.7 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
748
Kalorien
8
Protein
26.8
Kohlenhydrate
73.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (112g)
Kalorien
748
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 73.2 g 93%
Gesättigtes Fett 64.8 g 324%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 20 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 26.8 g 9%
Ballaststoffe 18.4 g 65%
Zucker 8.4 g
Protein 8 g 16%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 28 mg 2%
Eisen 3.6 mg 20%
Kalium 388 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

13.4%
4.0%
82.6%
Fett: 658 cal (82.6%)
Protein: 32 cal (4.0%)
Kohlenhydrate: 107 cal (13.4%)

About Getrocknete Kokosflocken

Getrocknete Kokosflakes sind eine köstliche und vielseitige Zutat, die aus frischen, reifen Kokosnüssen hergestellt wird. Diese leichten und knusprigen Flakes eignen sich perfekt zur Verfeinerung einer Vielzahl von Gerichten, von tropischen Smoothies und Backwaren bis hin zu Granola und Salaten. Ursprünglich aus den üppigen Landschaften Südostasiens stammend, bringen sie einen Hauch von Paradies in Ihre Mahlzeiten. Reich an Ballaststoffen, gesunden Fetten und lebenswichtigen Mineralstoffen unterstützen getrocknete Kokosflakes die Herzgesundheit und die Verdauung. Mit ihrem natürlichen süßen Geschmack und ihrer zähen Textur sind sie eine köstliche Ergänzung für einen gesunden Lebensstil. Genießen Sie den Geschmack der Tropen bei jedem Bissen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.