1 serving (28 grams) contains 187 calories, 2.0 grams of protein, 18.3 grams of fat, and 6.7 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
748 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 73.2 g | 93% | |
| Gesättigtes Fett | 64.8 g | 324% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 20 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 26.8 g | 9% | |
| Ballaststoffe | 18.4 g | 65% | |
| Zucker | 8.4 g | ||
| Protein | 8 g | 16% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 28 mg | 2% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 388 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Getrocknete Kokosflocken
Getrocknete Kokosflakes sind eine köstliche und vielseitige Zutat, die aus frischen, reifen Kokosnüssen hergestellt wird. Diese leichten und knusprigen Flakes eignen sich perfekt zur Verfeinerung einer Vielzahl von Gerichten, von tropischen Smoothies und Backwaren bis hin zu Granola und Salaten. Ursprünglich aus den üppigen Landschaften Südostasiens stammend, bringen sie einen Hauch von Paradies in Ihre Mahlzeiten. Reich an Ballaststoffen, gesunden Fetten und lebenswichtigen Mineralstoffen unterstützen getrocknete Kokosflakes die Herzgesundheit und die Verdauung. Mit ihrem natürlichen süßen Geschmack und ihrer zähen Textur sind sie eine köstliche Ergänzung für einen gesunden Lebensstil. Genießen Sie den Geschmack der Tropen bei jedem Bissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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