Getrockneter Koriander

Getrockneter Koriander

Vegetable

Artikelbewertung: 83/100

1 serving (1 grams) contains 3 calories, 0.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

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714.3
Kalorien
23.8
Protein
142.9
Kohlenhydrate
23.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
714.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.8 g 30%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 238.1 mg 10%
Gesamtkohlenhydrate 142.9 g 51%
Ballaststoffe 95.2 g 340%
Zucker 0 g
Protein 23.8 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 952.4 mg 73%
Eisen 47.6 mg 264%
Kalium 5000 mg 106%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

64.9%
10.8%
24.3%
Fett: 214 cal (24.3%)
Protein: 95 cal (10.8%)
Kohlenhydrate: 571 cal (64.9%)

About Getrockneter Koriander

Getrockneter Koriander ist ein aromatisches Kraut, das aus den Blättern der Korianderpflanze hergestellt wird und in mexikanischen, indischen und asiatischen Küchen üblich ist. Dieses aromatische Gewürz bringt Frische in Salsas, Currys und Salate. Reich an Antioxidantien und voll gepackt mit Vitaminen A, C und K, unterstützt getrockneter Koriander die Immunität und fördert die gesunde Verdauung. Kalorienarm und mit einem einzigartigen erdigen Geschmack, ist er eine perfekte Ergänzung zu Ihren Mahlzeiten. Egal ob über Suppen gestreut oder in Marinaden gemischt, getrockneter Koriander bereichert Ihre Gerichte und fügt eine Prise Ernährung hinzu.