Getrocknete Chilischoten

Getrocknete Chilischoten

Vegetable

Artikelbewertung: 85/100

1 serving (5 grams) contains 16 calories, 0.6 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 2.8 grams of carbohydrates.

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795
Kalorien
30
Protein
141.5
Kohlenhydrate
43.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (250g)
Kalorien
795
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 43.2 g 55%
Gesättigtes Fett 8 g 40%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 75 mg 3%
Gesamtkohlenhydrate 141.5 g 51%
Ballaststoffe 68 g 242%
Zucker 16.2 g
Protein 30 g 60%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 370 mg 28%
Eisen 19.5 mg 108%
Kalium 5025 mg 106%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Kalorienquelle

52.7%
11.2%
36.2%
Fett: 388 cal (36.2%)
Protein: 120 cal (11.2%)
Kohlenhydrate: 566 cal (52.7%)

About Getrocknete Chilischoten

Getrocknete Chilischoten sind aromatische und vielseitige Zutaten, die in Küchen wie der mexikanischen, thailändischen und indischen Küche häufig vorkommen. Sie sind vollgepackt mit Vitaminen A und C sowie Antioxidantien und verleihen Ihren Gerichten nicht nur Schärfe, sondern auch Nährstoffe. Sie enthalten Capsaicin, das den Stoffwechsel ankurbeln und die Herzgesundheit verbessern kann. Egal, ob Sie Salsas, Suppen oder Gewürzmischungen zubereiten, getrocknete Chilischoten bringen eine charakteristische Schärfe und eine reiche Geschmackstiefe mit sich, die jedes Gericht aufwerten.