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Getrocknete Kirschen

Getrocknete Kirschen

Snack

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (40 grams) contains 140 calories, 1.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.

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560
Kalorien
4
Protein
132
Kohlenhydrate
0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (160g)
Kalorien
560
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0 g 0%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 20 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 132 g 48%
Ballaststoffe 8 g 28%
Zucker 120 g
Protein 4 g 8%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 40 mg 3%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 480 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

97.1%
2.9%
0.0%
Fett: 0 cal (0.0%)
Protein: 16 cal (2.9%)
Kohlenhydrate: 528 cal (97.1%)

About Getrocknete Kirschen

Getrocknete Kirschen sind ein köstlicher Snack, der vor Geschmack und Nährstoffen strotzt. Hergestellt aus sonnengereiften Kirschen, bieten diese zähen Leckerbissen die perfekte Balance zwischen Süße und Säure. Mit Ursprüngen in verschiedenen Küchen, besonders in osteuropäischen Gerichten, können getrocknete Kirschen sowohl süße als auch herzhafte Rezepte bereichern. Vollgepackt mit Antioxidantien fördern sie die Herzgesundheit, unterstützen die Verdauung und liefern eine reichhaltige Quelle an Vitaminen A und C. Genießen Sie sie pur, in Salaten oder als Topping für Joghurt für einen gesunden Schub. Veredeln Sie Ihr Snacken mit getrockneten Kirschen - der köstlichen kleinen Juwelen der Natur!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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