1 serving (180 grams) contains 248 calories, 17.4 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 44.8 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
248.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.6 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0.3 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 426.6 mg | 18% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 44.8 g | 16% | |
| Ballaststoffe | 11.3 g | 40% | |
| Zucker | 0.6 g | ||
| Protein | 17.4 g | 34% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 162 mg | 12% | |
| Eisen | 6.6 mg | 36% | |
| Kalium | 1004.4 mg | 21% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Getrocknete Cannellini-Bohnen
Getrocknete Cannellini-Bohnen sind eine vielseitige und nahrhafte Hülsenfrucht, die für ihre cremige Textur und nussigen Geschmack bekannt ist. Ursprünglich aus Italien stammend, sind sie ein fester Bestandteil der mediterranen Küche und werden oft in herzhaften Suppen, Salaten und Eintöpfen verwendet. Vollgepackt mit Protein, Ballaststoffen und lebenswichtigen Nährstoffen unterstützen diese Bohnen die Verdauung und bieten eine befriedigende Energiequelle. Niedrig im Fettgehalt und reich an Antioxidantien sind getrocknete Cannellini-Bohnen eine gesunde Ergänzung zu jeder Mahlzeit und eine perfekte Wahl für gesundheitsbewusste Köche und Food-Enthusiasten.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Getrocknete Cannellini-Bohnen DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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