1 serving (28 grams) contains 80 calories, 16.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
400 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 1 g | 5% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 250 mg | 83% | |
| Natrium | 1500 mg | 65% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 10.0 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 80.0 g | 160% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 100 mg | 7% | |
| Eisen | 2.5 mg | 13% | |
| Kalium | 500.0 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Getrocknete Tintenfisch
Getrockneter Tintenfisch ist ein beliebter Snack aus frischem Tintenfisch, fachmännisch gereinigt, gewürzt und luftgetrocknet, um seine intensiven Aromen zu bewahren. Ursprünglich aus der mediterranen und asiatischen Küche stammend, rühmt sich diese Delikatesse einer reichen Geschichte und einer einzigartigen Textur, die sowohl zäh als auch herzhaft ist. Reich an Protein, fettarm und reich an Omega-3-Fettsäuren bietet getrockneter Tintenfisch eine gesunde Snackoption und ist eine großartige Quelle für lebenswichtige Nährstoffe wie Eisen und Vitamin B12. Perfekt zum Knabbern unterwegs oder als geschmackvolle Ergänzung zu Salaten und Pastagerichten bringt getrockneter Tintenfisch einen Hauch des Meeres direkt auf Ihren Gaumen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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