1 serving (30 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
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Nährwertinformationen
Kalorien |
960 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1600.0 mg | 69% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 176.0 g | 64% | |
| Ballaststoffe | 12 g | 42% | |
| Zucker | 8.0 g | ||
| Protein | 32.0 g | 64% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 160.0 mg | 12% | |
| Eisen | 9.6 mg | 53% | |
| Kalium | 400.0 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Getrocknetes Brot
Getrocknetes Brot ist ein einfaches und dennoch vielseitiges Grundnahrungsmittel, hergestellt aus nur Mehl, Wasser und Salz. Ursprünglich aus verschiedenen Kulturen auf der ganzen Welt stammend, ist dieses alte Lebensmittel in vielen Formen erhältlich, von der toskanischen Schiacciata bis zum nahöstlichen Lavash. Kalorienarm und reich an Ballaststoffen ist getrocknetes Brot eine gesunde Wahl, wenn es in Maßen genossen wird und liefert essentielle Kohlenhydrate für Energie. Seine lange Haltbarkeit macht es perfekt für Snacks oder als Basis für Ihre Lieblingsbeläge. Genießen Sie es als knusprige Ergänzung zu Suppen, Salaten oder alleine – getrocknetes Brot ist eine köstliche Anspielung auf die kulinarische Tradition!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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