1 serving (40 grams) contains 140 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
560 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2 g | 2% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 20 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 136 g | 49% | |
| Ballaststoffe | 8 g | 28% | |
| Zucker | 120 g | ||
| Protein | 4 g | 8% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 40 mg | 3% | |
| Eisen | 2 mg | 11% | |
| Kalium | 400 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Getrocknete Beeren
Weiße Champignons sind eine vielseitige und köstliche Zutat, die in Küchen auf der ganzen Welt häufig vorkommt. Bekannt für ihren milden Geschmack und die zarte Textur sind diese Pilze reich an essentiellen Nährstoffen wie B-Vitaminen, Selen und Antioxidantien, die die allgemeine Gesundheit und Immunfunktion unterstützen. Oft in italienischen Gerichten, Pfannengerichten und Salaten verwendet, können sie angebraten, gegrillt oder sogar roh genossen werden. Weiße Champignons sind kalorien- und fettarm und somit eine gesunde Wahl für jede Mahlzeit. Entdecken Sie die einfache Eleganz von Weißen Champignons und heben Sie Ihre kulinarischen Kreationen heute auf ein neues Niveau!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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