1 serving (1 grams) contains 2 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
523.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.5 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 142.9 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 119.0 g | 43% | |
| Ballaststoffe | 71.4 g | 255% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 23.8 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 4000 mg | 307% | |
| Eisen | 142.9 mg | 793% | |
| Kalium | 2571.4 mg | 54% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About getrocknete basilikum
Getrocknetes Basilikum ist ein kräftiges Kraut, das von der duftenden Basilikumpflanze stammt und für seinen süßen und leicht pfeffrigen Geschmack bekannt ist. In der mediterranen Küche ein Muss, hebt es Gerichte wie Pasta, Pizza und Pesto hervor. Reich an Antioxidantien und ätherischen Ölen, zeichnet sich getrockneter Basilikum durch entzündungshemmende Eigenschaften aus und kann die Magengesundheit unterstützen. Darüber hinaus ist es kalorienarm und kann Ihren Gerichten Tiefe verleihen, ohne zusätzliches Fett. Streuen Sie es über Ihre Lieblingsgerichte, um ihren Geschmack zu veredeln, und genießen Sie die gesundheitlichen Vorteile dieses aromatischen Krauts!
