1 serving (30 grams) contains 72 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 18.8 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
385.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.8 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0.1 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 16 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 100.2 g | 36% | |
| Ballaststoffe | 11.7 g | 41% | |
| Zucker | 85.4 g | ||
| Protein | 5.4 g | 10% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 88 mg | 6% | |
| Eisen | 4.3 mg | 23% | |
| Kalium | 1856 mg | 39% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About getrocknete Aprikose
Getrocknete Aprikosen sind eine natürlich süße und sauer schmeckende Frucht, reich an Nährstoffen und Aroma. Aus den von der Sonne verwöhnten Obstgärten Zentralasiens stammend, sind diese goldenen Schätze voller Vitamine A und C, Kalium und Ballaststoffen. Kalorienarm und frei von zugesetztem Zucker bieten getrocknete Aprikosen eine gesunde Snackoption, die die Verdauung und Augengesundheit fördert. Sie sind eine vielseitige Zutat in süßen und herzhaften Gerichten, ideal für Salate, Desserts oder einfach als nahrhafter Snack für unterwegs. Genießen Sie den herrlichen Geschmack und die gesundheitlichen Vorteile von getrockneten Aprikosen heute!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - getrocknete Aprikose DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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