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Getrocknete Aprikosen

Getrocknete Aprikosen

Fruit

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (40 grams) contains 96 calories, 1.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 25.2 grams of carbohydrates.

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385.6
Kalorien
5.4
Protein
100.8
Kohlenhydrate
0.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (160g)
Kalorien
385.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.8 g 1%
Gesättigtes Fett 0.0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 16 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 100.8 g 36%
Ballaststoffe 11.7 g 41%
Zucker 84.8 g
Protein 5.4 g 10%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 88 mg 6%
Eisen 4.3 mg 23%
Kalium 1859.2 mg 39%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

93.3%
5.0%
1.7%
Fett: 7 cal (1.7%)
Protein: 21 cal (5.0%)
Kohlenhydrate: 403 cal (93.3%)

About Getrocknete Aprikosen

Getrocknete Aprikosen sind die süße Verwöhnung der Natur, vollgepackt mit essentiellen Nährstoffen und köstlichem Geschmack. Diese goldenen Juwelen, die von sonnengeküssten Obstgärten stammen, sind reich an Vitaminen A und C, Kalium und Ballaststoffen. Perfekt zum Naschen, fügen sie süße Akzente zu sowohl süßen als auch herzhaften Gerichten hinzu und ergänzen Küchen von Nahost bis Mittelmeer. Mit ihrem niedrigen Fettgehalt und den antioxidantienreichen Eigenschaften unterstützen getrocknete Aprikosen eine gesunde Verdauung und stärken das Immunsystem. Genießen Sie sie pur, in Salaten oder als nahrhafte Zugabe zu Ihren Lieblingsbackwaren. Tauchen Sie ein in die gesunde Güte von getrockneten Aprikosen noch heute!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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