1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 21.2 g | 27% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.1 mg | 15% | |
| Natrium | 941.2 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 17.6 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 11.8 g | 23% | |
| Vitamin D | 235.3 mcg | 1176% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Bismarckhering
Matjesfilet nach "Hausfrauen Art" ist ein köstliches Gericht, das aus der skandinavischen Küche stammt und marinierte Matjesfilets in einer würzigen Soße aus Essig, Zwiebeln und Gewürzen präsentiert. Oft serviert mit einer lebendigen Mischung aus Roter Bete, Äpfeln und gekochten Kartoffeln, bietet es einen Hauch von Geschmack und Farbe. Reich an Omega-3-Fettsäuren ist "Hausfrauen Art" ein gesunde Wahl, die die Herzgesundheit unterstützt und lebenswichtige Nährstoffe bietet. Ob als Vorspeise oder Hauptgericht genossen, ist es eine köstliche Art, die Geschmäcker des Nordens zu genießen und eine gesunde Ernährung zu fördern.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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