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Drachenfrucht-Erdbeer-Bananen-Smoothie

Drachenfrucht-Erdbeer-Bananen-Smoothie

Beverage

Artikelbewertung: 80/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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141.5
Kalorien
1.9
Protein
33.0
Kohlenhydrate
0.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
141.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.9 g 1%
Gesättigtes Fett 0.2 g 1%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 9.4 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 33.0 g 12%
Ballaststoffe 3.8 g 13%
Zucker 23.6 g
Protein 1.9 g 3%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 18.9 mg 1%
Eisen 0.5 mg 2%
Kalium 283.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

89.4%
5.1%
5.5%
Fett: 8 cal (5.5%)
Protein: 7 cal (5.1%)
Kohlenhydrate: 132 cal (89.4%)

About Drachenfrucht-Erdbeer-Bananen-Smoothie

Der Drachenfrucht-Erdbeer-Bananen-Smoothie ist eine lebendige und erfrischende Mischung, die die Geschmacksknospen begeistert! Diese tropische Leckerei kombiniert die exotischen Aromen von Drachenfrucht, süßen Erdbeeren und reifen Bananen und schafft dabei eine cremige, samtige Textur. Ursprünglich aus Südostasien stammend, fügt die Drachenfrucht nicht nur Farbe hinzu, sondern steckt auch voller Antioxidantien und Vitamin C. Die Erdbeeren bringen zusätzliche Süße und Ballaststoffe, während die Bananen Kalium und Energie liefern. Dieser Smoothie ist eine Nährstoffbombe, perfekt für ein schnelles Frühstück oder eine Erfrischung nach dem Workout. Genießen Sie diese köstliche Mischung und spüren Sie die Gesundheit fließen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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