1 serving (245 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
145.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.8 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 1.0 g | 5% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 14.6 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.7 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 1.0 g | 3% | |
| Zucker | 1.9 g | ||
| Protein | 9.7 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 194.2 mg | 14% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 145.6 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Douhua
Douhua ist ein seidiges, glattes Tofu-Pudding, der aus dem Herzen der chinesischen Küche stammt. Aus weichen Sojabohnen hergestellt, ist er einfach und vielseitig und wird oft als Dessert oder als herzhaftes Gericht genossen. Traditionell mit süßem Sirup, Ingwer oder mit herzhaften Zutaten wie Sojasauce und Frühlingszwiebeln serviert, spricht Douhua verschiedene Geschmäcker an. Reich an Protein und kalorienarm ist es eine gesunde Option, die reich an Nährstoffen ist. Ob Sie etwas Süßes oder Herzhaftes suchen, Douhua bietet einen köstlichen Weg, um die köstlichen Aromen der asiatischen Küche zu erkunden.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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