1 serving (52 grams) contains 195 calories, 2.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
886.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 50.0 g | 64% | |
| Gesättigtes Fett | 22.7 g | 113% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 45.5 mg | 15% | |
| Natrium | 954.5 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 100 g | 36% | |
| Ballaststoffe | 2.3 g | 8% | |
| Zucker | 45.5 g | ||
| Protein | 9.1 g | 18% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 45.5 mg | 3% | |
| Eisen | 2.3 mg | 12% | |
| Kalium | 181.8 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Krapfen
Doughnuts sind ein köstlicher Genuss, der einen weichen, flauschigen Inneren mit einer goldenen, knusprigen äußeren Schicht verbindet. Ursprünglich aus europäischen Gebäckwaren stammend, werden diese süßen Leckereien in der Regel aus einem reichen Teig mit Vanille- oder Muskatnussaroma hergestellt, perfekt frittiert und oft in Zucker gewälzt oder mit Glasur beträufelt. Obwohl sie eine Explosion von Freude und Genuss bieten, ist es wichtig, sie in Maßen zu genießen, da traditionelle Sorten viel Zucker und Fett enthalten können. Viele Bäckereien bieten jedoch mittlerweile gesündere Varianten an, wie gebackene Versionen oder solche aus Vollkorn und natürlichen Süßungsmitteln, sodass jeder den Genuss von Doughnuts erleben kann!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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