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Tofu-Nudeln

Tofu-Nudeln

Breakfast

Artikelbewertung: 81/100

1 serving (245 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
145.6
Kalorien
7.8
Protein
19.4
Kohlenhydrate
4.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (237.9g)
Kalorien
145.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 4.9 g 6%
Gesättigtes Fett 1.0 g 5%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 291.3 mg 12%
Gesamtkohlenhydrate 19.4 g 7%
Ballaststoffe 1.0 g 3%
Zucker 1.9 g
Protein 7.8 g 15%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 97.1 mg 7%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 194.2 mg 4%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

50.8%
20.4%
28.8%
Fett: 44 cal (28.8%)
Protein: 31 cal (20.4%)
Kohlenhydrate: 77 cal (50.8%)

About Tofu-Nudeln

Doufunao ist ein köstliches chinesisches Streetfood, das aus Seidentofu in einer herzhaften Brühe besteht. Ursprünglich aus den lebendigen Märkten Chinas stammend, enthält dieses traditionelle Gericht eine köstliche Mischung aus Sojasauce, Essig, Chilöl und frischen Kräutern, die in jedem Bissen für eine explosionartige Geschmackserfahrung sorgen. Reich an Protein aus dem Tofu und reich an essentiellen Nährstoffen ist Doufunao eine nahrhafte Option, die schuldfrei genossen werden kann. Ob Sie es scharf oder mild mögen, dieses beliebte Delikatesse bietet eine tröstliche Erfahrung, die für jede Tageszeit perfekt ist.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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