1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.8 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 58.8 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 7.1 g | 25% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 9.4 g | 18% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.1 mg | 7% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Doubles
Doubles sind ein köstliches Streetfood aus Trinidad und Tobago und bestehen aus zwei weichen, flauschigen Bara-Fladenbroten, die mit würzigem Kichererbsencurry gefüllt sind. Dieses lebhafte Gericht zeigt eine Fusion von indischen und karibischen Aromen, häufig garniert mit saurer Tamarindensoße und frischer Gurke. Obwohl sie reich an pflanzlichem Eiweiß und Ballaststoffen sind, können Doubles durch ihre reichen Saucen und Gewürze ein Genuss sein und ein befriedigendes, herzhaftes Vergnügen bieten. Perfekt zum Snacken oder als Mahlzeit für unterwegs bieten Doubles einen köstlichen Einblick in Kultur und Tradition bei jedem Bissen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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