1 serving (350 grams) contains 850 calories, 40.0 grams of protein, 55.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
574.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 37.2 g | 47% | |
| Gesättigtes Fett | 13.5 g | 67% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 81.1 mg | 27% | |
| Natrium | 1013.5 mg | 44% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 30.4 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 2.0 g | 7% | |
| Zucker | 5.4 g | ||
| Protein | 27.0 g | 54% | |
| Vitamin D | 13.5 mcg | 67% | |
| Calcium | 168.9 mg | 12% | |
| Eisen | 2.7 mg | 15% | |
| Kalium | 337.8 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Double Bread Omelette ist eine köstliche und herzhafte Speise, die in der indischen Straßenküche ihren Ursprung hat. Stell dir zwei goldbraune Brotscheiben vor, die ein fluffiges, gewürztes Omelett aus Eiern, Zwiebeln, Tomaten und lebendigen grünen Chilis umhüllen. Diese Gaumenwasser erregende Kombination wird oft mit einem Hauch frischer Koriander und einer Prise Gewürzen verfeinert. Obwohl es eine sättigende Mahlzeit reich an Protein ist, sei achtsam auf das Öl, das beim Kochen verwendet wird, da es Geschmack hinzufügt, aber auch Kalorien erhöhen kann. Perfekt für das Frühstück oder einen schnellen Snack bietet das Double Bread Omelette einen köstlichen Einblick in die kulinarische Tradition, der von vielen für seine geschmackvolle Einfachheit geschätzt wird! 18