1 serving (200 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
235.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 11.8 mg | 3% | |
| Natrium | 352.9 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 43.5 g | 15% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 5.9 g | 11% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 729.4 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Doppelt gebackene Kartoffel
Doppelt gebackene Kartoffel ist eine köstliche Variante des favorisierten Klassikers. Beginnend mit einer perfekt gebackenen mehligen Kartoffel, wird sie ausgelöffelt, mit cremiger Butter, reicher saurer Sahne und einer Prise scharfem Cheddarkäse gemischt und liebevoll wieder in ihre knusprige Haut gestopft. Dieses Gericht stammt aus der deftigen amerikanischen Küche und ist perfekt für Liebhaber von Comfort Food. Während sie mit ihrer käsig guten Textur reichhaltig ist, kannst du sie mit griechischem Joghurt anstelle von saurer Sahne aufhellen oder grüne Zwiebeln für eine frische Knusprigkeit hinzufügen. Genieße dieses herzhafte Vergnügen als Beilage oder als sättigendes Gericht für sich allein!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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