1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
70 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 40 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 14 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 4 g | 14% | |
| Zucker | 3 g | ||
| Protein | 5 g | 10% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 80 mg | 6% | |
| Eisen | 3 mg | 16% | |
| Kalium | 500 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Dou Miao
Dou Miao ist ein lebendiger und nahrhafter Hülsenfruchtspross, der oft in der chinesischen Küche gefeiert wird. Bekannt als Mungbohnensprossen sind sie knackig, erfrischend und voller Vitamine A, C und K. Niedrig in Kalorien und reich an Ballaststoffen bietet Dou Miao eine gesunde Ergänzung zu Pfannengerichten, Salaten und Suppen. Mit einem köstlichen Knuspern und einem subtilen, nussigen Geschmack bringt es eine frische Note in Gerichte und fördert die Verdauungsgesundheit. Umarme das Gute von Dou Miao und veredle deine Mahlzeiten mit diesem köstlichen und gesunden Zutat!
