1 serving (150 grams) contains 120 calories, 9.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.5 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 15.8 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 12.6 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 14.2 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 315.5 mg | 24% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Dou Hua
Dou Hua ist ein traditionelles chinesisches Dessert, das aus seidig-glatter Tofu-Pudding besteht, oft serviert mit süßem Sirup oder Toppings wie Erdnüssen und roten Bohnen. Ursprünglich aus verschiedenen Regionen Chinas, zeigt es die feine Kunst der Tofu-Herstellung. Dieser Genuss ist kalorienarm und reich an Protein, was es zu einer gesunden Wahl für diejenigen macht, die nach einer leichten Verwöhnung suchen. Egal ob warm oder gekühlt genossen, bietet Dou Hua eine delikate Balance aus Textur und Geschmack, perfekt für jede Tageszeit.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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