1 serving (100 grams) contains 150 calories, 16.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 19.0 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 3.6 g | 18% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.5 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 38.1 g | 76% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 833.3 mg | 64% | |
| Eisen | 6.0 mg | 33% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Dou Gan Tofu
Dou Gan Tofu ist ein einzigartiges Gericht aus der chinesischen Küche, bekannt für seine reichen Aromen und die zarte Textur. Diese köstliche Kreation besteht aus fermentiertem Tofu, manchmal mit einem Schuss Sojasauce oder Chiliöl serviert, was sein herzhaftes Profil unterstreicht. Reich an Protein und kalorienarm ist Dou Gan Tofu eine fantastische Quelle für gesunde Nährstoffe. Oft als vegetarische Option genossen, wird es auch für seine probiotischen Vorteile geschätzt, die die Darmgesundheit unterstützen. Genießen Sie den faszinierenden Geschmack von Dou Gan Tofu und entdecken Sie die perfekte Balance aus Geschmack und Wohlbefinden in jedem Bissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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