Dosay

Dosay

Breakfast

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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141.5
Kalorien
1.9
Protein
33.0
Kohlenhydrate
0.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
141.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.5 g 0%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 9.4 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 33.0 g 12%
Ballaststoffe 0.9 g 3%
Zucker 28.3 g
Protein 1.9 g 3%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 18.9 mg 1%
Eisen 0.5 mg 2%
Kalium 188.7 mg 4%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

91.6%
5.3%
3.1%
Fett: 4 cal (3.1%)
Protein: 7 cal (5.3%)
Kohlenhydrate: 132 cal (91.6%)

About Dosay

Dosay ist ein traditionelles südindisches Gericht aus fermentiertem Reis- und Linsenteig, das auf einer heißen Grillplatte perfekt zubereitet wird. Diese knusprige, Pfannkuchen-ähnliche Köstlichkeit wird oft mit einer Vielzahl von Chutneys und Sambar serviert und bietet somit ein geschmackvolles, nahrhaftes Erlebnis. Reich an Kohlenhydraten und Proteinen ist Dosay glutenfrei und leicht verdaulich, was es zu einer ausgezeichneten Wahl für gesundheitsbewusste Esser macht. Genießen Sie Dosay zum Frühstück, Mittagessen oder Abendessen und lassen Sie sich von einem Geschmack Südindiens verwöhnen, der genauso nahrhaft wie köstlich ist!