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Dosa-Teig

Dosa-Teig

Homemade

Artikelbewertung: 80/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
360.6
Kalorien
12.0
Protein
72.1
Kohlenhydrate
2.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240.4g)
Kalorien
360.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 2.4 g 3%
Gesättigtes Fett 0.2 g 1%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 24.0 mg 1%
Gesamtkohlenhydrate 72.1 g 26%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 2.4 g
Protein 12.0 g 24%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 24.0 mg 1%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 120.2 mg 2%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

80.6%
13.4%
6.0%
Fett: 21 cal (6.0%)
Protein: 48 cal (13.4%)
Kohlenhydrate: 288 cal (80.6%)

About Dosa-Teig

Dosa-Teig ist eine vielseitige Mischung aus fermentiertem Reis und Hülsenfrüchten, hauptsächlich aus der südindischen Küche. Dieser gebrauchsfertige Teig ist die Schlüsselzutat für den beliebten Dosa, eine dünne, knusprige Pfannkuchen, der glutenfrei ist und reich an Protein. Reich an Probiotika unterstützt Dosa-Teig die Darmgesundheit und bietet eine kalorienarme Option, die mit lebenswichtigen Nährstoffen gefüllt ist. Mit seinem köstlichen Geschmack und luftigen Textur ist er perfekt für herzhafte Mahlzeiten oder sogar süße Variationen. Genießen Sie den authentischen Geschmack Indiens, während Sie Ihren Körper mit diesem gesunden, traditionellen Grundnahrungsmittel pflegen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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