1 serving (100 grams) contains 143 calories, 12.6 grams of protein, 9.5 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
340.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 22.6 g | 28% | |
| Gesättigtes Fett | 7.4 g | 37% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 885.7 mg | 295% | |
| Natrium | 338.1 mg | 14% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 2.6 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 2.6 g | ||
| Protein | 30 g | 60% | |
| Vitamin D | 195.2 mcg | 976% | |
| Calcium | 133.3 mg | 10% | |
| Eisen | 4.3 mg | 23% | |
| Kalium | 328.6 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About zwei Eier
Dos Huevos ist ein lebhaftes und köstliches Gericht mit zwei perfekt gekochten Eiern, oft spiegeleierartig oder pochiert serviert, auf einem Bett aus gewürzten schwarzen Bohnen und frischen Maistortillas. Ursprünglich aus dem Herzen der mexikanischen Küche stammend, platzt dieses Gericht vor Geschmack und Ernährung. Die Eier bieten eine reichhaltige Quelle an Eiweiß und gesunden Fetten, während die schwarzen Bohnen Ballaststoffe und essentielle Mineralstoffe hinzufügen. Mit einem Hauch frischem Koriander und einer Prise würziger Salsa ist Dos Huevos nicht nur eine Mahlzeit; es ist ein nährendes Erlebnis, das die Essenz traditioneller Aromen zelebriert, perfekt für jede Tageszeit!
