1 serving (150 grams) contains 180 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.6 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 110.4 mg | 36% | |
| Natrium | 110.4 mg | 4% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 39.4 g | 78% | |
| Vitamin D | 315.5 mcg | 1577% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 630.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratene Goldbrasse
Dorada A La Plancha ist ein köstliches und einfaches Gericht, das aus den lebhaften Küsten der mediterranen Küche stammt. Dieses exquisite Rezept bietet ganze Dorade, auch bekannt als Goldbrasse, die akribisch auf den Punkt gegrillt wird. Durchtränkt mit den Aromen von Olivenöl, Knoblauch und einem Spritzer frischer Zitrone, präsentiert dieses Gericht die natürliche Reichhaltigkeit des Fisches. Vollgepackt mit hochwertigem Eiweiß und Omega-3-Fettsäuren ist Dorada A La Plancha nicht nur köstlich, sondern auch eine gesunde Wahl für diejenigen, die sich schuldfrei verwöhnen lassen möchten. Erleben Sie bei jedem saftigen Bissen den Geschmack des Mittelmeers!
