1 serving (60 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
1000.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 56.0 g | 71% | |
| Gesättigtes Fett | 24 g | 120% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 40.0 mg | 13% | |
| Natrium | 800.0 mg | 34% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 120 g | 43% | |
| Ballaststoffe | 4.0 g | 14% | |
| Zucker | 48 g | ||
| Protein | 12 g | 24% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 40.0 mg | 3% | |
| Eisen | 4.0 mg | 22% | |
| Kalium | 200.0 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Donut
Donut ist eine beliebte Leckerei, die von den frühen europäischen Siedlern in Amerika stammt und süßen und flauschigen Teig mit köstlichen Füllungen verbindet. Typischerweise frittiert zu goldener Perfektion und mit einer Vielzahl von Glasuren, Streuseln oder Schokolade überzogen, gibt es Donuts in unzähligen Geschmacksrichtungen – von klassischem Glasur bis hin zu verwöhnenden Cremefüllungen. Auch wenn sie zweifellos eine köstliche Genugtuung sind, sind sie oft reich an Zucker und Kalorien, was sie zu einem besonderen Vergnügen anstelle eines Alltagssnacks macht. Kosten Sie die Freude an einem Donut aus, aber genießen Sie ihn in Maßen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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