1 serving (15 grams) contains 64 calories, 0.8 grams of protein, 3.4 grams of fat, and 7.4 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
426 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 22.9 g | 29% | |
| Gesättigtes Fett | 9.8 g | 49% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 3.6 g | ||
| Cholesterin | 20 mg | 6% | |
| Natrium | 378 mg | 16% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 49.5 g | 18% | |
| Ballaststoffe | 1.8 g | 6% | |
| Zucker | 23.5 g | ||
| Protein | 5.5 g | 11% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 69 mg | 5% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 113 mg | 2% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Berliner Bällchen
Donut Holes sind köstliche, bissgroße Leckereien, hergestellt aus zartem Teig, der entweder bis zur goldenen Perfektion frittiert oder zu leichter, flauschiger Güte gebacken wird. Ursprünglich aus der klassischen amerikanischen Küche stammend, sind diese kleinen Freudenkugeln oft in Zucker getaucht oder mit Glasur beträufelt und bieten eine süße Explosion in jedem köstlichen Bissen. Obwohl sie eine befriedigende Verwöhnung bieten, bedenken Sie, dass sie nicht die gesündeste Option sind, da sie mit Zucker und Kalorien beladen sind. Dennoch können sie in Maßen genossen werden als köstliche Leckerei, die Ihren Tag erhellt. Ob mit Kaffee kombiniert oder allein genossen, sind Donut Holes ein süßer Genuss, dem es schwer zu widerstehen ist!
