1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.6 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 473.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.8 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 3.2 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Dondakaya-Braten
Dondakaya Fry ist ein köstliches südindisches Gericht mit zartem Efeu-Kürbis, der perfekt mit einer Mischung aus Gewürzen angebraten ist. Dieses lebendige Gemüse wird mit Kurkuma, rotem Chilipulver und Senfsamen gewürzt, was ihm ein kühnes Geschmacksprofil verleiht, das den Gaumen anregt. Dondakaya ist nicht nur eine kalorienarme Freude, sondern auch reich an Vitaminen und Mineralstoffen, was es zu einer gesunden Wahl für jede Mahlzeit macht. Heiß serviert, verleiht dieses gebratene Gericht eine knusprige Textur und eine Geschmacksexplosion, perfekt als Beilage oder leichter Snack. Genießen Sie die Güte von Dondakaya Fry und kosten Sie die Aromen traditioneller Küche aus!
