1 serving (150 grams) contains 240 calories, 3.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 12.8 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 34.9 g | 44% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 15.9 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 20.3 g | 7% | |
| Ballaststoffe | 16.0 g | 57% | |
| Zucker | 0.3 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 28.6 mg | 2% | |
| Eisen | 1.0 mg | 5% | |
| Kalium | 1154.0 mg | 24% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Dominikanischer Avocado
Dominikanische Avocado ist eine cremige, nährstoffreiche Frucht, die in den üppigen Landschaften der Dominikanischen Republik beheimatet ist. Reich an gesunden einfach ungesättigten Fetten, ist sie ein herzgesundes Grundnahrungsmittel, das jedes Gericht aufwertet. In der Regel größer und glatter als ihre Pendants, fügt sie eine herrliche Textur zu traditioneller dominikanischer Küche hinzu, von erfrischenden Avocadosalaten bis zu köstlichen Arepas. Reich an Vitaminen E, K und C sowie Kalium unterstützt dominikanische Avocado Ihr Immunsystem und fördert gesunde Haut. Gönnen Sie sich diese nahrhafte Freude für einen Hauch der Karibik, der so nahrhaft wie lecker ist!
