Rührei in der Kuppel

Rührei in der Kuppel

Breakfast

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (100 grams) contains 148 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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352.4
Kalorien
28.6
Protein
2.4
Kohlenhydrate
23.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
352.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.8 g 30%
Gesättigtes Fett 7.9 g 39%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 885.7 mg 295%
Natrium 338.1 mg 14%
Gesamtkohlenhydrate 2.4 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 2.4 g
Protein 28.6 g 57%
Vitamin D 195.2 mcg 976%
Calcium 133.3 mg 10%
Eisen 3.6 mg 20%
Kalium 328.6 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

2.8%
33.8%
63.3%
Fett: 214 cal (63.3%)
Protein: 114 cal (33.8%)
Kohlenhydrate: 9 cal (2.8%)

About Rührei in der Kuppel

Dome Rühreier sind eine entzückende Variante eines klassischen Frühstücksfavoriten. Hergestellt aus frischen Eiern vom Bauernhof, sind diese cremigen, fluffigen Rühreier mit einer Mischung aus Kräutern, Gewürzen und einem Hauch cremigem Käse verfeinert und bieten einen Explosion an Geschmack in jedem Bissen. Aus einer Mischung aus kulinarischen Traditionen stammend, eignen sie sich perfekt für jede Mahlzeit des Tages. Vollgepackt mit Proteinen und lebenswichtigen Vitaminen bieten Dome Rühreier die Energie, die Sie benötigen, während das Hinzufügen von Gemüse wie Spinat oder Tomaten einen gesunden Crunch ergänzt. Gönnen Sie sich dieses zufriedenstellende und nahrhafte Gericht, das sicherlich zu einem Frühstücksfavoriten wird!