1 serving (100 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.8 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 119.0 g | 43% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 16.7 g | 33% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 190.5 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Dombolo
Dombolo ist ein beliebtes südafrikanisches gedämpftes Brot, das oft als Beilage zu herzhaften Gerichten genossen wird. Aus einem einfachen Teig aus Mehl, Wasser und Hefe hergestellt, ist Dombolo weich, flauschig und leicht zäh. Dieses vielseitige Grundnahrungsmittel stammt von den indigenen Kulturen des südlichen Afrikas und passt perfekt zu Eintöpfen und Currys, um reiche Aromen aufzusaugen. Obwohl es köstlich und tröstlich ist, ist es erwähnenswert, dass Dombolo reich an Kohlenhydraten ist, was es zu einer herzhaften Ergänzung zu jeder Mahlzeit macht. Genießen Sie es frisch für einen Hauch von Tradition und Wärme!
