Italienischer Sub-Salat

Italienischer Sub-Salat

Lunch

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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357.1
Kalorien
11.9
Protein
23.8
Kohlenhydrate
23.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
357.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.8 g 30%
Gesättigtes Fett 7.1 g 35%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 35.7 mg 11%
Natrium 952.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 23.8 g 8%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 7.1 g
Protein 11.9 g 23%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 119.0 mg 9%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 476.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

26.7%
13.3%
60.0%
Fett: 214 cal (60.0%)
Protein: 47 cal (13.3%)
Kohlenhydrate: 95 cal (26.7%)

About Italienischer Sub-Salat

Dole Italian Sub Salad ist eine köstliche Mischung aus frischen grünen Blättern, lebhaftem Gemüse und klassischen italienischen Aromen. Verpackt mit knusprigem Romanasalat, reifen Tomaten, würzigen Pepperoncini und herzhaften schwarzen Oliven, enthält dieser Salat auch proteinreichen Truthahn und Pepperoni für einen zusätzlichen Schub. Inspiriert von dem beliebten italienischen Sub-Sandwich, bringt er alle leckeren Elemente, die Sie an einem praktischen Salat schätzen. Mit seiner knusprigen Textur und den kräftigen Aromen ist der Dole Italian Sub Salad nicht nur zufriedenstellend, sondern auch eine gesunde Wahl, reich an Ballaststoffen und kalorienarm, was ihn zur perfekten Ergänzung Ihrer Mahlzeit macht. Genießen Sie den Geschmack Italiens in jedem Bissen!