1 serving (100 grams) contains 130 calories, 22.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
309.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.5 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 142.9 mg | 47% | |
| Natrium | 142.9 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 52.4 g | 104% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Dornhai
**Hundsfisch** ist ein einzigartiger und geschmackvoller Fang, bekannt für seine feste Textur und milden Geschmack. Ursprünglich von den Küsten des Atlantiks stammend, sind diese Fische oft in verschiedenen Küchen, insbesondere in asiatischen und mediterranen Gerichten, zu finden. Reich an Omega-3-Fettsäuren, bieten Hundsfische herzgesunde Vorteile, die das allgemeine Wohlbefinden unterstützen. Genießen Sie sie in Maßen, um eine ausgewogene Ernährung zu bewahren. Von Fischtacos bis hin zu herzhaften Suppen bringt der Hundsfisch Vielseitigkeit auf Ihren Teller und bietet gleichzeitig eine köstlich nahrhafte Option.
