Schmutzige Risotto

Schmutzige Risotto

Dinner

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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354.3
Kalorien
15.7
Protein
39.4
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.2g)
Kalorien
354.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 3.9 g 19%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 23.6 mg 7%
Natrium 629.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 39.4 g 14%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 3.9 g
Protein 15.7 g 31%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 78.7 mg 6%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 236.2 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

48.3%
19.2%
32.5%
Fett: 106 cal (32.5%)
Protein: 62 cal (19.2%)
Kohlenhydrate: 157 cal (48.3%)

About Schmutzige Risotto

Der Dirty Risotto ist eine faszinierende Abwandlung des klassischen italienischen Gerichts, angereichert mit reichen Aromen und Texturen. Diese herzhafte Mahlzeit beinhaltet cremigen Arborio-Reis, angebraten mit erdigen Pilzen, zartem Gemüse und einem Schuss Weißwein für Tiefe. Ursprünglich aus Norditalien stammend, ist der Dirty Risotto für seinen tröstlichen Reiz bekannt, oft verfeinert mit herzhafter Brühe und verfeinert mit einer Prise frischer Kräuter. Obwohl er verwöhnend ist und reich an Kohlenhydraten und Butter, können Sie den Gesundheitsfaktor steigern, indem Sie nährstoffreiche Grünpflanzen und mageres Eiweiß hinzufügen. Perfekt für gemütliche Abende ist der Dirty Risotto eine köstliche Fusion aus Geschmack und Nährstoffen, die die Seele wärmt.