1 serving (60 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.0 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1200 mg | 52% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 120 g | 43% | |
| Ballaststoffe | 12 g | 42% | |
| Zucker | 4.0 g | ||
| Protein | 24 g | 48% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 80.0 mg | 6% | |
| Eisen | 6 mg | 33% | |
| Kalium | 400.0 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Speltsemmel
Dinkelsemmel ist ein herzhaftes, vollwertiges Brötchen aus Dinkelmehl, bekannt für seinen nussigen Geschmack und seine dichte Textur. Aus der deutschen Küche stammend, wird diese köstliche Leckerei frisch genossen und dient als fantastische Beilage zu Suppen und Salaten. Reich an Nährstoffen ist Dinkelsemmel reich an Ballaststoffen, Proteinen und lebenswichtigen Mineralien und somit eine gesündere Alternative zu herkömmlichem Weißbrot. Dank ihres geringeren Glutengehalts ist sie auch für viele Menschen leicht verdaulich. Kosten Sie das Gute von Dinkelsemmel und veredeln Sie Ihre Mahlzeiten mit dieser nährstoffreichen Freude!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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