Speltbrot

Speltbrot

Grain

Artikelbewertung: 76/100

1 serving (50 grams) contains 125 calories, 4.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 22.5 grams of carbohydrates.

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592.4
Kalorien
21.3
Protein
106.6
Kohlenhydrate
7.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (237.0g)
Kalorien
592.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.1 g 9%
Gesättigtes Fett 1.2 g 6%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 947.9 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 106.6 g 38%
Ballaststoffe 11.8 g 42%
Zucker 4.7 g
Protein 21.3 g 42%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.4 mg 3%
Eisen 4.7 mg 26%
Kalium 355.5 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

74.1%
14.8%
11.1%
Fett: 63 cal (11.1%)
Protein: 85 cal (14.8%)
Kohlenhydrate: 426 cal (74.1%)

About Speltbrot

Dinkelbrot ist ein köstliches und nahrhaftes Brot, das hauptsächlich aus Dinkelmehl, einem Getreide mit reichem Geschmack und nussigem Aroma, hergestellt wird. Ursprünglich aus Deutschland stammend, ist dieses traditionelle Brot voller Vollkorngetreide, die essentielle Nährstoffe und Ballaststoffe liefern. Im Gegensatz zu normalem Weizenbrot ist Dinkelbrot leichter verdaulich und hat einen geringeren Glutengehalt, was es zu einer beliebten Wahl bei ernährungsbewussten Menschen macht. Mit seiner herzhaften Textur eignet sich Dinkelbrot perfekt für Sandwiches oder um es mit einem Aufstrich zu genießen. Gönn dir dieses gesunde Brot und peppe deine Mahlzeiten mit seinem einzigartigen Geschmack und gesundheitlichen Vorteilen auf!