Dinkel Flocken

Dinkel Flocken

Grain

Artikelbewertung: 83/100

1 serving (40 grams) contains 136 calories, 5.8 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 24.1 grams of carbohydrates.

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408.4
Kalorien
17.5
Protein
72.4
Kohlenhydrate
3.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (120.1g)
Kalorien
408.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 3.2 g 4%
Gesättigtes Fett 0.6 g 3%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 2.4 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 72.4 g 26%
Ballaststoffe 12.9 g 46%
Zucker 1.7 g
Protein 17.5 g 35%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 32.4 mg 2%
Eisen 5.3 mg 29%
Kalium 466.1 mg 9%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

74.6%
18.0%
7.4%
Fett: 28 cal (7.4%)
Protein: 70 cal (18.0%)
Kohlenhydrate: 289 cal (74.6%)

About Dinkel Flocken

Dinkel Flocken sind nährstoffreiche Dinkelflocken, voller Vollkorn-Güte. Entstammend aus alten Getreidearten, bringen sie einen entzückenden nussigen Geschmack in Ihre Mahlzeiten. Reich an Fasern, Protein und lebenswichtigen Mineralstoffen unterstützen diese Flocken die Verdauung und sorgen für langanhaltende Energie. Perfekt zum Frühstück können sie in Brei, Smoothies oder als gesunde Zutat im Backen genossen werden. Genießen Sie die Güte von Dinkel Flocken und